Österländsk visdom hjälper mig. Jag lär mig att vara i nuet, bland annat. Jag tror att västvärlden mår bra av och behöver österländsk visdom. Vi stressar och nojar här i väst. Det finns ingen tid till att bara vara. Thich Nhat Hanh (citat ovan) är en stor inspiration och intressant tänkare.
Att vara i nuet och att uppskatta det är en stor tillgång.
Jag är inspirerad av min mamma som har mediterat i 40 år (!). Hon har haft stor nytta av meditation och jag planerar att lära mig det jag med. Det tar lite tid bara… (Corona)
milva moog 