Jag vill uttrycka mig om psykisk ohälsa. Jag är övertygad om att ju mer vi uttrycker oss om det här desto bättre kan vi må. Idag talar man om psykisk ohälsa men detta begrepp är ju oerhört omfattande.
Låt oss fokusera på depression i det här inlägget.
Att äta antidepressiva hjälper och har hjälpt mig. Men det räcker inte. Vi är levande varelser med komplicerade känslor och motstridiga tankar. Att vara deprimerad innebär att man inte är tillfredsställd med sitt liv.
Filosofen Arthur Schopenhauer (1788-1860) drev tesen att människan drivs av sin VILJA. Är inte depression viljelöshet? Kanske blev det inte som man ville och det gör en nedstämd.
Filosofen Friedrich Nietzsche (1844-1900) byggde vidare på Schopenhauer och drev tesen att människan drivs av VILJAN till MAKT. Detta ska inte tolkas som enbart viljan till att inneha makt och att utöva makt på andra utan att bemäktiga sig något. Att behärska, klara av, göra. Om man vill göra något (dvs viljan till makt) men av någon anledning misslyckas kan det göra att man känner sig besviken, nedstämd och slutligen deprimerad.
Låt oss applicera detta på kärlek. Man vill vara med någon men det går inte, det blir fel av någon anledning. Detta gör ju att man känner sig misslyckad. Man blir besviken, nedstämd och slutligen deprimerad.
Vi befinner oss i en värld som påverkar psyket. Att läsa nyheterna kan skapa psykisk ohälsa eftersom det är så fruktansvärda saker som sker i världen hela tiden. Ett jävla lidande helt enkelt. Folk dör, torteras, våldtas osv. Jag kommer aldrig att bli helt fri och glad. Det vore absurt med tanke på världens tillstånd. Det vore ta mig fan respektlöst mot världen.
Men man ska inte behöva gå runt och vara deprimerad. Det borde gå att ordna på ett bättre sätt. Mina erfarenheter av psykiatrin har lärt mig att de saknar tid, resurser och kunskap för att hantera detta. En miljon människor i Sverige går på antidepressiva. En miljon.
milva moog 